Сортировать по:
  • рейтингу
  • цене
  • дате
  • врем приг
  • калор
Ингредиенты: капуста цветная, сметана, сыр твердый, соль, перец черный молотый, специи и пряности
1.44 30 м 138
Ингредиенты: кабачки, молоко, мука пшеничная высшего сорта, соль, перец черный молотый, яйцо куриное, масло растительное
0.68 30 м 222
Ингредиенты: баклажаны, лук репчатый, перец зеленый сладкий, картофель, чеснок, масло растительное, помидоры в собственном соку, соль, перец черный молотый, зелень
1.36 60 м 87
Ингредиенты: кабачки, лук репчатый, сметана, укроп, масло растительное, чеснок, соль, перец черный молотый
0.88 60 м 118
Ингредиенты: картофель, масло сливочное, сыр твердый, тимьян, соль, перец черный молотый
0.76 80 м 156
Ингредиенты: капуста белокочанная, сметана, помидоры, морковь, зелень, лук репчатый, яйцо куриное, соль, сыр плавленый, перец душистый
1.38 40 м 112
Ингредиенты: картофель, шампиньоны, сметана, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное
0.96 60 м 96
Ингредиенты: картофель, молоко, масло сливочное, соль, перец черный молотый, зелень
0.84 75 м 109
Ингредиенты: масло сливочное, мука пшеничная высшего сорта, молоко, яйцо куриное, сыр твердый, кабачки, соль, белый перец, орех мускатный
3.18 90 м 118
Ингредиенты: перец желтый сладкий, фарш, лук репчатый, морковь, помидоры, соль, смесь перцев, кукурузный крахмал, соус томатный, рис
2.25 50 м 155
Ингредиенты: морковь, перец красный сладкий, цуккини, горошек зеленый замороженный, лук репчатый, черри, чеснок, масло растительное, соль, перец черный молотый
1.28 25 м 68
Ингредиенты: картофель, яйцо куриное, мука пшеничная высшего сорта, сметана, лук репчатый, соль, перец черный молотый
0.21 60 м 107
Ингредиенты: картофель, помидоры, лук репчатый, молотая паприка, масло растительное, соль, зелень
0.48 60 м 73
Ингредиенты: баклажаны, кабачки, помидоры, перец красный сладкий, чеснок, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное, лавровый лист, зелень
0.96 70 м 47
Ингредиенты: мясо (любое), картофель, морковь, кабачки, баклажаны, сливки, яйцо куриное, лук репчатый, соль, перец красный сладкий, смесь перцев
2.1 60 м 175
Ингредиенты: картофель, кабачки, лук репчатый, перец зеленый сладкий, помидоры, фарш, яйцо куриное, молоко, сыр твердый, масло растительное, соль, перец черный молотый
1.52 60 м 139
Ингредиенты: картофель, лук репчатый, майонез, масло сливочное, сыр твердый, соль, перец черный молотый
0.68 60 м 172
Ингредиенты: спаржа, перец красный сладкий, морковь, лук репчатый, чеснок, приправа для корейской моркови, соевый соус, сахар, петрушка (зелень), масло растительное
8 35 м 42
Ингредиенты: морковь, кабачки, яйцо куриное, сметана, чеснок, сыр твердый, соль, перец черный молотый, масло растительное
0.9 50 м 151
Ингредиенты: кабачки, фарш говяжий, рис, лук репчатый, помидоры, укроп, перец черный молотый, соль, масло подсолнечное
1.62 120 м 261
Ингредиенты: капуста цветная, яйцо куриное, масло сливочное, соль, перец черный молотый, петрушка (зелень)
0.48 30 м 144
Ингредиенты: картофель, оливковое масло, горчица обычная, чеснок, соль, молотая паприка
0.26 50 м 188
Ингредиенты: фасоль консервированая, цуккини, перец красный сладкий, лук репчатый, помидоры, чеснок, масло растительное, соль, смесь перцев
0.94 60 м 74
Ингредиенты: булгур, лук репчатый, чеснок, помидоры, тыква, куркума, масло растительное, соль, перец черный молотый
1.2 40 м 144
Ингредиенты: картофель, яйцо куриное, мука пшеничная высшего сорта, лук репчатый, масло растительное, соль, перец черный молотый
0.4 30 м 165
Ингредиенты: морковь, картофель, сыр твердый, сливки, оливковое масло, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый
0.64 40 м 236
Ингредиенты: картофель, чеснок, укроп, масло подсолнечное, смалец, сыр пекорино, петрушка (зелень)
0.36 45 м 116
Ингредиенты: овсяные хлопья, овсяные отруби, мука кедровая, яйцо куриное, батат, тыква, лук порей, чеснок, масло сливочное, масло виноградной косточки, перец черный молотый, пажитник молотый, соль, сметана, ...
2.64 35 м 240
Ингредиенты: картофель, бекон, сыр твердый, лук репчатый, специи и пряности, соль
0.43 60 м 161
Ингредиенты: яйцо куриное, колбаса полукопченая, черри, лук порей, чеснок, сыр пармезан, масло сливочное, оливковое масло, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
3.56 20 м 270
Ингредиенты: кабачки, морковь, перец зеленый сладкий, картофель, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, оливковое масло, петрушка (зелень)
1.32 60 м 45
Ингредиенты: фасоль спаржевая, яйцо куриное, масло сливочное, соль
0.88 30 м 258
Ингредиенты: капуста белокочанная, рис бурый, лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, соль, смесь перцев
0.54 120 м 134
Ингредиенты: капуста белокочанная, масло растительное, чеснок сушеный, молотая паприка, соль, сахар, перец кайенский, йогурт, базилик
0.48 35 м 95
Ингредиенты: цуккини, яйцо куриное, молоко, мука пшеничная высшего сорта, соль
0.24 20 м 123
Ингредиенты: шампиньоны, морковь, лук репчатый, перец красный сладкий, чеснок, сметана, бульон овощной, масло растительное, соль, перец черный молотый
1.77 45 м 61
Ингредиенты: баклажаны, грибы, помидоры, лук репчатый, петрушка (зелень), масло подсолнечное, соль, перец черный молотый
3.54 40 м 47
Ингредиенты: капуста белокочанная, масло сливочное, панировочные сухари, сыр твердый, соль, молотая паприка, смесь перцев, масло подсолнечное
2.64 60 м 275
Ингредиенты: баклажаны, перец красный сладкий, морковь, лук репчатый, томатная паста, лапша яичная, соевый соус, масло растительное, перец черный молотый
0.76 25 м 173
Ингредиенты: фасоль спаржевая, ветчина, томатная паста, лук репчатый, имбирь, чеснок, перец чили, соль, перец черный молотый, масло растительное
0.47 40 м 241
Ингредиенты: шампиньоны, лук репчатый, сливки 33%, мука пшеничная высшего сорта, соль, перец черный молотый, масло растительное
3.06 40 м 85
Ингредиенты: баклажаны, яйцо куриное, мука пшеничная высшего сорта, сыр пармезан, соль, масло подсолнечное
1.8 60 м 157
  • Еще

Овощное блюдо отличается довольно низкой калорийностью и богатым содержанием витаминов. Многие могут посчитать его недостаточно питательным, хотя это не так. Конечно, в сочетании с рисом или сыром такое кушанье способно насытить достаточно быстро. Но и вот так - само по себе - оно может выступить в качестве полноценного варианта на первое/второе.

К слову, старайтесь очищать овощи очень тонко - дело в том, что под самой кожурой сосредоточенно больше всего ценнейших веществ. И да - нежелательно их замачивать - достаточно быстро вымыть, поскольку длительное нахождение в воде также изымает процент ценных компонентов.

Конечно, приготовление овощных блюд в идеале требует свежих продуктов (варить/жарить/запекать - неважно). Если же вы используете замороженные, то проследите, чтобы они были качественными - сухими и не слипшимися. Что касается салатов, то их лучшие готовить уже перед подачей к жаждущему новых явств столу. В общем, хитростей тут немало. В нашем разделе овощные блюда с фото представлены в самых экстравагантных вариациях, а потому вы определено выберете что-то, что придётся по вкусу/виду/составу/времени приготовления.

подпишись на рассылку лучших рецептов