Легкие супы
Легкий суп - идеальный обед, для всех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Питательный и низкокалорийный, он способен удалить голод на долго, при этом содержит в себе множество полезных веществ для нашего пищеварения. Такие супчики лучше всего готовить на легком овощном, курином или рыбном бульоне. Добавьте зелень, лавровый лист, перец горошком, корень петрушки и сельдерея, и ваш бульон заиграет новыми вкусами и красками.
Низкокалорийные супы
Очень интересные супчики для похудения, с прекрасным эффектом. Они легкие, имеют в себе большое количество витаминов и кислот, за счет которых жировые клетки уходят прочь, организм насыщается полезным и худеет тело.
Овощные супы
Лучшим наполнением для супа будут молодые сезонные овощи, кусочки нежирной птицы или рыбы, фасоль, чечевица, нут и т.д. Также готовый суп можно перетереть блендером в пюре.
Летние супчики
Для лета идеально подойдут холодные супы: гаспачо, окрошка и прочие овощные разноцветные супчики. В такой суп при подаче можно даже добавить лед.