Суп из красной чечевицы

Zoryana Ivchenko

Супы
Быстрый суп ⁴⁹
Первые блюда
Супы ¹⁶⁰
Овощные супы
Постный суп ²³
Овощные супы
Суп без мяса ⁵⁰
Первые блюда
Супы с крупами ⁵⁴
Обед
На каждый день ²³¹
Обед
На скорую руку ²⁵⁰
Правильное питание ⁷⁰⁹
Детское ¹²⁸⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

236

ккал

Белки

13.2 г

Жиры

6.3 г

Углеводы

29.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.31

Ингредиенты

на порций

Чечевица

250 г

Грибы сушеные

30 г

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Морковь

1 шт

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Чеснок

2 зубчика

Масло растительное

30 мл

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.74

Как приготовить "Суп из красной чечевицы"

1 Лук и чеснок мелко порезать.

2 В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и потушить лук с чесноком на маленьком огне около десяти минут, до мягкости.

3 Добавить чечевицу и морковь к луку,сюда же процедить воду от грибов, сами грибы порезать и добавить в кастрюлю вместе с литром кипятка.

4 Сушеные грибы залить горячей водой на 10 минут.

5 Довести суп до кипения, и варить на минимальном огне около 20 минут, до готовности чечевицы. Посолить и поперчить по вкусу.

Рецепт "Суп из красной чечевицы" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Суп из красной чечевицы

Ингредиенты

Как приготовить "Суп из красной чечевицы"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте