Рецепты для детей
Для детей мы хотим всего самого лучшего. Это же непосредственно касается питания. Его качество должно быть самого высокого уровня, что зависит от продуктов, которые мы покупаем и блюд, которые готовим. Нельзя перенасыщать рацион ребенка полуфабрикатами, консервированными продуктами, газированными напитками, покупными сладостями и прочими достижениями химической промышленности. В идеале все эти продукты вообще стоит исключить. Обогатите рацион ребенка свежими и приготовленными овощами, зеленью, нежирным мясом, рыбой, легкими супами, полезными сладостями и десертами, а из напитков делайте акцент на компотах, морсах и какао приготовленными дома.
Супчики
Дял детей больше всего подойдут супы на основе легких бульонов - курином и рыбном. Очень нравятся детям супы с фрикадельками, сдомашней лапшой, так почему бы не побаловать их.
Основное блюдо
Порой очень сложна заставить ребенка съесть хоть что-нибудь, потому приходится включать всякие хитрости, вуалировать овощи под разные блюда, тоже самое с кашами, творогом и т.д. Мы предлагаем попробовать одно из наших блюд - легкие куриные блюда, овощные и каши, уверенны ребенку понравится.
Десерт
На десерт лучше всего давать ребенку домашнюю выпечку, запеченные яблоки с творогом, медом и орешками, творожные запеканки из нежирного творога. Иногда можно побаловать домашними сдобными пирожками, пирогами и пиццей.
Напитки
Забудьте о газированных напитках! Не в коем случае не давайте ребенку покупные лимонады и пакетированный сок. Лучше всего делать фреши, варить свежие компоты, морсы. Также дети очень любят какао и домашние лимонады.