Куриные кармашки с мандаринами, черносливом и орехами

dolphy

Вторые блюда
Птица ³³⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

55 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

123

ккал

Белки

16.6 г

Жиры

3 г

Углеводы

6.6 г

Стоимость (100г):

~ 0.16

Ингредиенты

на порций

Хлеб белый

2 кус.

Сок мандариновый

80 мл

Цедра мандариновая

2 ч. л

Орехи грецкие

45 г

Чернослив

45 г

Петрушка (зелень)

1 ст. л

Масло сливочное

20 г

Куриное филе

4 шт

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Масло растительное

1 ст. л

Бульон куриный

250 мл

Блюда из куриного бульона Супы на курином бульоне Супы из курицы

Тимьян

4 веточки

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.92

Как приготовить "Куриные кармашки с мандаринами, черносливом и орехами"

1 Хлеб замочите в мандариновом соке, затем отожмите лишнюю жидкость.

2 Смешайте хлебную массу с тертой цедрой двух мандаринов, крупно порубленными орехами и черносливом, мелко нарезанной петрушкой и размягченным сливочным маслом.

3 На каждом курином филе сделайте надрез острым ножом, чтобы получился кармашек. Натрите их солью и перцем.

4 Каждый кармашек заполните начинкой.

5 Края скрепите зубочистками.

6 На сковороде разогрейте 1 ст. л. растительного масла. Обжарьте грудки с двух сторон до румяной корочки, примерно по 3 минуты с каждой стороны.

7 Переложите в форму для запекания. Залейте куриным или овощным бульоном. Добавьте тимьян. Запекайте в разогретой до 180 гр. духовке 30 минут. Приятного аппетита!

Рецепт "Куриные кармашки с мандаринами, черносливом и орехами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 1

+Prichinyayusch...
07.09.2016
#
0

Благодарю! Вышло вкусно и съелось очень быстро!!Главное не переборщить с мандаринами)))

ответить

Добавить комментарий

Куриные кармашки с мандаринами, черносливом и орехами

Ингредиенты

Как приготовить "Куриные кармашки с мандаринами, черносливом и орехами"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте