Рисовая запеканка

sonja-ksu

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Гарниры
Из круп ⁵⁸
Гарниры
Из риса ²³
Гарниры
Из бобовых ¹⁴
Выпечка
Запеканки ⁹⁵
Вторые блюда
Крупы ¹¹⁷
Обед
На каждый день ²³¹
Детское ¹²⁸⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

229

ккал

Белки

7.5 г

Жиры

10 г

Углеводы

27 г

Стоимость (100г):

~ 0.11

Ингредиенты

на порций

Рис

200 г

Блюда из риса Говядина с рисом Салаты с рисом

Морковь

70 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

100 г

Блюда из лука

Горошек зеленый замороженный

100 г

Яйцо куриное

2 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Молоко

30 мл

Блюда из молока Булочки на молоке Кексы на молоке

Сыр твердый

50 г

Блюда из сыра Салаты с сыром Куриная грудка с сыром

Масло растительное

2 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.76

Как приготовить "Рисовая запеканка"

1 Рис отварить до готовности. При необходимости промыть холодной водой

2 Лук и морковь порезать кубиками

3 Обжарить овощи на растительном масле, добавить к рису

4 Горошек разморозить, добавить к рису

5 Приправить, посолить по вкусу

6 Молоко взбить с яйцами

7 Добавить яичную смесь к рису, перемешать

8 Выложить в форму для запекания. Запекать при 190 градусах 15 минут

9 Затем достать запеканку из духовки, посыпать тертым сыром и запекать еще 5-7 инут

Рецепт "Рисовая запеканка" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Рисовая запеканка

Ингредиенты

Как приготовить "Рисовая запеканка"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте