Вегетарианский плов с нутом

sonja-ksu

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Крупы
Плов ²³
Гарниры
Из круп ⁵⁸
Гарниры
Из риса ²³
Гарниры
Из бобовых ¹⁴
Вторые блюда
Крупы ¹¹⁷
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

282

ккал

Белки

6 г

Жиры

10.8 г

Углеводы

40 г

Стоимость (100г):

~ 0.08

Ингредиенты

на порций

Рис

200 г

Блюда из риса Говядина с рисом Салаты с рисом

Нут

60 г

Морковь

100 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

100 г

Блюда из лука

Чеснок

4-5 зубчиков

Масло растительное

50 мл

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Молотая паприка

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.4

Как приготовить "Вегетарианский плов с нутом"

1 Нут замочить в холодной воде на ночь

2 Лук порезать, морковь натереть на терке, чеснок почистить

3 Обжарить лук, морковь и чеснок на растительном масле 2 минуты

4 Добавить промытый рис

5 Готовить 2 минуты до прозрачности риса

6 Добавить специи, соль

7 Замоченный нут отварить в течении 30-40 минут. Добавить к рису

8 Перемешать

9 Добавить воду чуть выше уровня крупы и готовить до полного испарения жидкости

Рецепт "Вегетарианский плов с нутом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Вегетарианский плов с нутом

Ингредиенты

Как приготовить "Вегетарианский плов с нутом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте