Омлет в духовке

Lyulka

Омлеты и яичницы
Омлет ⁵²
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Детское ¹²⁸⁸
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Испанская кухня ³⁷
Итальянская кухня ²⁶⁰
Французская кухня ²⁹⁸
Японская кухня ³¹

Время приготовления:

15 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

113

ккал

Белки

7.6 г

Жиры

6 г

Углеводы

6 г

Стоимость (100г):

~ 0.16

Ингредиенты

на порций

Яйцо куриное

2 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Картофель

2 шт

Блюда из картофеля Свинина с картофелем Картофель с грибами

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Чеснок

1 зуб

Петрушка (зелень)

1 п

Сыр пармезан

20 гр

Блюда из пармезана

Овощи

50 гр

Соль

1 щеп

Стоимость ингредиентов

~ 0.45

Как приготовить "Омлет в духовке"

1 Ингредиенты

2 Очистить и порезать картофель

3 Порезать полукольцами лук.

4 Соединить овощи ( можно брать пакетированные мороженные) с луком, картофелем

5 Порезать зелень мелко, добавить в яйца и взбить.

6 Соединить яйца с овощами, вылить в форму. Выпекать при 200 гр 10-15 минут.

Рецепт "Омлет в духовке" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Омлет в духовке

Ингредиенты

Как приготовить "Омлет в духовке"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте