Куриные сердечки, тушенные с морковью и яблоком

dolphy

Субпродукты
Из сердечек ¹¹
Вторые блюда
Субпродукты ⁵⁵
Вторые блюда
Птица ³³⁷
Детское ¹²⁸⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

35 мин

Калорийность:

на 100г

112

ккал

Белки

13.5 г

Жиры

5.1 г

Углеводы

3.1 г

Стоимость (100г):

~ 0.09

Ингредиенты

на порций

Куриные сердечки

1 кг

Оливковое масло

2 ст. л

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Чеснок

2 зуб.

Морковь

1 шт

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Яблоки

1 шт

Блюда из яблок Салаты с яблоками Пирожки с яблоками

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Петрушка (зелень)

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.24

Как приготовить "Куриные сердечки, тушенные с морковью и яблоком"

1 Куриные сердечки промойте, срежьте жир и нарежьте на 2-4 части.

2 Морковь (среднего размера) потрите, лук мелко нарежьте, чеснок пропустите через пресс. В сковороде разогрейте пару ст. ложек оливкового масла. Добавьте овощи и готовьте, помешивая, минуты 3.

3 Добавьте сердечки и готовьте 10-15 минут.

4 Добавьте тертое яблоко (среднего размера) и готовьте еще 2 минуты. Подавайте, посыпав мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

Рецепт "Куриные сердечки, тушенные с морковью и яблоком" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Куриные сердечки, тушенные с морковью и яблоком

Ингредиенты

Как приготовить "Куриные сердечки, тушенные с морковью и яблоком"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте