Куриные сердечки в сметане

Шабуня Таня

Субпродукты
Из сердечек ¹¹
Вторые блюда
Субпродукты ⁵⁵
Вторые блюда
Птица ³³⁷
Ужин ⁸⁴²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

214

ккал

Белки

11.5 г

Жиры

9.3 г

Углеводы

20.6 г

Стоимость (100г):

~ 0.10

Ингредиенты

на порций

Куриные сердечки

400 г

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Чеснок

2 зубка

Сметана

80 г

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Зелень

2 ст.л

Рис

200 г

Блюда из риса Говядина с рисом Салаты с рисом

Масло растительное

2 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.8

Как приготовить "Куриные сердечки в сметане"

1 Нарезать лук тонким ломтиком, чеснок измельчить. Обжарить на растительном масле.

2 Сердечки зачистить и промыть.

3 Лук немного отодвинуть в одну сторону, положить сердечки и жарить до золотистого цвета.

4 Затем добавить сметану, пару ложек воды.

5 Тушить до готовности (сердечки должны потерять розовый цвет).

6 В конце посолить и поперчить по вкусу, посыпать рубленой зеленью. Подавать сердечки с отварным рисом.

Рецепт "Куриные сердечки в сметане" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 3

Гость (не проверено)
20.02.2016
#
+4

Скоько по времени тушить?

ответить

Лена Москаленко
21.02.2016
#
0

...больше 20 минут сердечки тушить не стоит:):):) будут грубые и жесткие:):):)

ответить

Ирина23
15.12.2016
#
+2

ответить

Добавить комментарий

Куриные сердечки в сметане

Ингредиенты

Как приготовить "Куриные сердечки в сметане"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте