Чечевица с креветками

Шабуня Таня

Вторые блюда
Крупы ¹¹⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Американская кухня ²⁰⁵

Время приготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

177

ккал

Белки

12.1 г

Жиры

5.4 г

Углеводы

18.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.43

Ингредиенты

на порций

Чечевица

1/2 ст

Лук репчатый

1/2 шт

Блюда из лука

Морковь

100 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Креветки

100 г

Блюда из креветок Салаты с креветками Закуски с креветками

Лайм

1 шт

Зелень

1 ст.л

Соевый соус

1 ст.л

Масло растительное

1 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.76

Как приготовить "Чечевица с креветками"

1 Отварить чечевицу до готовности, слить лишнюю воду.

2 Лук и морковь нарезать небольшим кубиком.

3 Обжарить на растительном масле до мягкости.

4 Добавить к овощам отварные креветки и быстро обжарить на большом огне.

5 Добавить отварную чечевицу в сковороду.

6 Приправить все соком лайма и соевым соусом. Перемешать, посыпать рубленой зеленью и подавать.

Рецепт "Чечевица с креветками" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Чечевица с креветками

Ингредиенты

Как приготовить "Чечевица с креветками"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте