Суп из чечевицы с пастой и шпинатом

Шабуня Таня

Первые блюда
Супы ¹⁶⁰
Первые блюда
Супы с крупами ⁵⁴
Супы
Национальные супы ⁸⁸
Супы
Суп вермишелевый ¹⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Американская кухня ²⁰⁵

Время приготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

3.4 г

Жиры

1.7 г

Углеводы

8.1 г

Стоимость (100г):

~ 0.16

Ингредиенты

на порций

Макаронные изделия

100 г

Блюда из макаронных изделий

Морковь

1 шт

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Томатная паста

1.5 с.л

Чеснок

2 зубка

Чечевица

3/4 ст

Бульон куриный

1.2 л

Блюда из куриного бульона Супы на курином бульоне Супы из курицы

Шпинат

30 г

Тимьян

Масло растительное

1 с.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.58

Как приготовить "Суп из чечевицы с пастой и шпинатом"

1 Промыть хорошо чечевицу. Всыпать в бульон и варить почти до готовности (30-35 мин).

2 Лук и морковь нарезать ломтиком.

3 Обжарить на масле минут 7-10.

4 Добавить томатную пасту, полстакана волы и тушить еще минут 10.

5 Добавить подготовленные овощи в суп.

6 Всыпать макароны. Варить до их готовности. Посолить и поперчить суп.

7 Добавить сушеный тимьян, шпинат. Держат на огне буквально минуту. Выключить и дать постоять не менее 20 минут.

Рецепт "Суп из чечевицы с пастой и шпинатом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Суп из чечевицы с пастой и шпинатом

Ингредиенты

Как приготовить "Суп из чечевицы с пастой и шпинатом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте