Шакшука

Шабуня Таня

Закуски
Горячие ²⁵⁹
Вторые блюда
Омлеты и яичницы ²⁹
Омлеты и яичницы
Яичница ²⁰
Завтрак ⁵⁶⁵
Завтрак
Полезные завтраки ¹⁶⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Еврейская кухня ³⁹

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

3.7 г

Жиры

6.7 г

Углеводы

4.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Яйцо куриное

2 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Помидоры

2 шт

Блюда из помидоров Салаты из помидоров Салаты с помидорами и сыром

Перец красный сладкий

1 шт

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Чеснок

1 зубок

Масло растительное

1 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.64

Как приготовить "Шакшука"

1 Лук нарезать небольшим ломтиком. Чеснок натереть на мелкой терке.

2 Обжарить на масле около 5 мнут.

3 С помидоров снят кожицу (наколите томаты в нескольких местах, окуните а кипяток на минуту, затем под холодную воду, так кожица легко сойдет).

4 Мелко нарежьте.

5 Также нарежьте сладкий перец.

6 Добавьте к луку помидоры и перец и тушите минут 10. Посолите и поперчите по вкусу.

7 Сделайте небольшие углубления и влейте туда яйца. Еще раз посолите и готовьте, пока белок полностью не схватится. Посыпьте свежей зеленью шакшуку и подавайте.

Рецепт "Шакшука" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 24

ollga (не проверено)
23.03.2013
#
+3

выглядит аппетитно и готовится быстро и легко!

ответить

Шабуня Таня
25.03.2013
#
+2

А главное, что это вкусно еще!

ответить

Alice Fear
09.09.2014
#
+9

Вкуснее, чем яичница

ответить

Показать еще 21 комментарий

Добавить комментарий

Шакшука

Ингредиенты

Как приготовить "Шакшука"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте