Котлеты из трески

Lyulka

Котлеты
Рыбные ¹³
Вторые блюда
Котлеты ⁷⁰
Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

45 мин

Метод:

Гриль

Калорийность:

на 100г

134

ккал

Белки

10.9 г

Жиры

4.1 г

Углеводы

11.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.09

Ингредиенты

на порций

Мука пшеничная высшего сорта

70 гр

Блюда из муки

Кукурузный крахмал

10 гр

Молотая паприка

1 ч.л

Лук репчатый

1 шт

Блюда из лука

Перец чили

1 щеп

Петрушка (зелень)

1 ч.л

Треска

300 гр

Масло растительное

20 мл

Вода

100 мл

Стоимость ингредиентов

~ 0.52

Хрустящая корочка и нежная серединка, и это все в одной котлетке.

Как приготовить "Котлеты из трески"

1 Смешайте муку с крахмалом и паприкой. Добавить петрушку.

2 Слегка отварить рыбу, до полуготовности.

3 Добавить в смесь из муки 100 мл воды, помешать, замесить. Дать настоятся 30 минут.

4 Разогреть масло на сковороде, слепить небольшие котлетки и жарить их. Во время жарки несколько раз переворачивать, чтоб прожарились равномерно. Подавать теплыми. Приятного аппетита!

Рецепт "Котлеты из трески" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Котлеты из трески

Ингредиенты

Как приготовить "Котлеты из трески"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте