Запеканка из риса с фаршем

dolphy

Вторые блюда
Мясо ³¹⁹
Выпечка
Запеканки ⁹⁵
Вторые блюда
Крупы ¹¹⁷
Детское ¹²⁸⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

279

ккал

Белки

16.8 г

Жиры

16.1 г

Углеводы

15.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.24

Ингредиенты

на порций

Рис

200 г

Блюда из риса Говядина с рисом Салаты с рисом

Оливковое масло

2 ст.л

Лук репчатый

2 шт

Блюда из лука

Морковь

1 шт

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Перец зеленый сладкий

1 шт

Сельдерей

1 шт

Блюда из сельдерея Блюда с сельдереем Суп из сельдерея

Фарш говяжий

400 г

Блюда из говяжьего фарша Супы с говядиной Говядина в духовке

Сыр твердый

150 г

Блюда из сыра Салаты с сыром Куриная грудка с сыром

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.88

Как приготовить "Запеканка из риса с фаршем"

1 Рис отварите до готовности в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Натрите на терке морковь и мелко нарежьте лук. В сковороде разогрейте оливковое масло. Помешивая, обжаривайте лук и морковь в течение примерно 10 минут до готовности моркови. Нарежьте сладкий перец и черешок сельдерея, добавьте в сковороду и готовьте еще 5 минут.