Свекольный салат

Zoryana Ivchenko

Салаты
Простые и вкусные ¹⁷⁹
Салаты
Оригинальные ¹⁶²
Салаты
Овощные ¹¹³
Обед ⁷⁸⁵
Обед
На каждый день ²³¹
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

101

ккал

Белки

3.2 г

Жиры

5.7 г

Углеводы

9 г

Стоимость (100г):

~ 0.15

Ингредиенты

на порций

Свекла

1000 кг

Блюда из свеклы Салаты из свеклы Салаты и закуски со свеклой

Сыр фета

100 гр

Блюда из сыра фета Салаты с сыром фета Салаты с сыром

Руккола

50 гр

Фреш апельсиновый

150 мл

Тыквенные семечки

30 гр

Уксус бальзамический

1 ст.л

Оливковое масло

4 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.04

Как приготовить "Свекольный салат"

1 Мелкую свеклу вымыть и разложить на противне. Запекать при температуре 180 градусов около 40 минут.

2 Готовую свеклу остудить, почистить и порезать четвертинками.

3 Для соуса выпарить апельсиновый сок на половину и остудить.Смешать апельсиновый сок с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, солью и перцем.

4 Выложить в миску свеклу, горсть рукколы и заправить соусом. Раскрошить в салат фету и посыпать тыквенными семечками.

Рецепт "Свекольный салат" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Свекольный салат

Ингредиенты

Как приготовить "Свекольный салат"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте