Салат в апельсине

Алена2017

Салаты
Простые и вкусные ¹⁷⁹
Салаты
Праздничные ¹⁶³
Салаты
Оригинальные ¹⁶²
Обед ⁷⁸⁵
Ужин ⁸⁴²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

135

ккал

Белки

9.7 г

Жиры

7.9 г

Углеводы

4.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.20

Ингредиенты

на порций

Апельсин

1 шт

Блюда из апельсина

Куриное филе

100 г

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Сыр твердый

50 г

Блюда из сыра Салаты с сыром Куриная грудка с сыром

Шампиньоны маринованные

40 г

Лук красный

20 г

Майонез

1 ст.л.

Блюда из майонеза Салаты с майонезом Сытные салаты

Укроп

5 г

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.82

Простые и недорогие салаты можно всегда интересно оформить и подать, гости оценят ваш креативный подход к делу, да и такие блюда никогда не затеряются на праздничном столе. Сегодня я хочу вам предложить отличный вариант шикарного салата – салат в апельсине. Приготовить такой салат достаточно легко, вкус у него просто изумительный – сочетание сочного сладкого апельсина и курицы бесподобно, добавим еще немного маринованных грибов, сладкого лука, сыра – гостям понравится. Фишка салата в подаче – подавать будем в самих чашках апельсина. Итак, если вы заинтересованы в таком необычном рецепте, тогда быстренько отправимся на кухню и приступим.

Как приготовить "Салат в апельсине"

1 Подготовить небольшого размера апельсин – вымыть его несколько раз и просушить, срезать острым ножом верхушку цитруса. Всю мякоть апельсина извлечь и переложить в отдельную плошку.

2 Куриное филе заранее отварить и остудить в бульоне, после нарезать мясо птицы небольшими кусочками, сложить в миску. К курице сразу добавить апельсин, который необходимо нарезать небольшими кусочками. Предварительно убрать все косточки и белые прожилки.

3 Сладкий красный лук – обязательно сладкий, репчатый здесь не подойдет, нарезать мелко-мелко и бросить к курице. Маринованные грибы могут быть любыми, самый доступный и простой вариант – шампиньоны. Добавить шампиньоны в салат.