Пюре из тыквы

dolphy

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Оладьи
Из тыквы ⁸
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Правильное питание ⁷⁰⁹
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

35 мин

Метод:

Пароварка

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

1.3 г

Жиры

0.3 г

Углеводы

0.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.05

Ингредиенты

на порций

Тыква

500 г

Блюда из тыквы Диетические блюда из тыквы Кексы тыквенные

Стоимость ингредиентов

~ 0.24

Как приготовить "Пюре из тыквы"

1 Мякоть тыквы нарежьте крупными кусочками.

2 Выложите в пароварку. Также можно готовить в мультиварке или используя специальную вставку в кастрюлю.

3 Готовьте примерно 30 минут или пока тыква не станет мягкой.

4 Пюрируйте в кухонном комбайне или при помощи погружного блендера. Можно хранить несколько дней в холодильнике или несколько месяцев в морозилке. Приятного аппетита!

Рецепт "Пюре из тыквы" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Пюре из тыквы

Ингредиенты

Как приготовить "Пюре из тыквы"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте