Котлеты из семги

sonja-ksu

Котлеты
Рыбные ¹³
Вторые блюда
Котлеты ⁷⁰
Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Русская кухня ⁸⁴²

Время приготовления:

40 мин

Метод:

Блендер

Калорийность:

на 100г

219

ккал

Белки

13.2 г

Жиры

14.4 г

Углеводы

6.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.45

Ингредиенты

на порций

Семга

600 г

Блюда из семги Семга в духовке Уха из семги

Перец красный сладкий

150 г

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Лук репчатый

100 г

Блюда из лука

Петрушка (зелень)

30 г

Хлеб пшеничный

100 г

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Масло растительное

4 ст.л

Стоимость ингредиентов

~ 4.89

Как приготовить "Котлеты из семги"

1 Филе семги измельчить в блендере до однородного состояния.

2 Лук, перец, петрушку мелко порезать.

3 Добавить овощи в фарш. Приправить солью, перцем.

4 Добавить яйцо.

5 Тщательно вымесить фарш.

6 Сформовать небольшие котлеты. Обвалять в крошках.

7 Жарить котлеты на растительном масле по 2-3 минуты с каждой стороны.

8 Котлеты получаются очень нежные и сочные.

Рецепт "Котлеты из семги" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Котлеты из семги

Ингредиенты

Как приготовить "Котлеты из семги"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте