Горбуша в фольге

sonja-ksu

Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

45 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

166

ккал

Белки

15.3 г

Жиры

9.8 г

Углеводы

1.6 г

Стоимость (100г):

~ 0.28

Ингредиенты

на порций

Горбуша

300 г

Лук репчатый

50 г

Блюда из лука

Лимон

50 г

Блюда из лимона

Оливковое масло

1 ст.лож

Соль морская

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Укроп

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.19

Как приготовить "Горбуша в фольге"

1 Рыбу почистить, выпотрошить

2 Репчатый лук порезать полукольцами, положить на фольгу

3 На лук положить горбушу

4 Посолить, приправить перцем

5 Лимон порезать тонкими кольцами, положить на рыбу. Добавить несколько веточек укропа

6 Полить рыбу оливковым маслом

7 Завернуть фольгу, положить рыбу в форму для запекания

8 Запекать при 190 градусах 35 минут

Рецепт "Горбуша в фольге" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Горбуша в фольге

Ингредиенты

Как приготовить "Горбуша в фольге"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте