Фруктовый салат с йогуртом
Время приготовления:
25 мин
Калорийность:
на 100г
69
ккал
Белки
3.8 г
Жиры
0.9 г
Углеводы
9.4 г
Стоимость (100г):
~
0.48
Ингредиенты
на
порций
Манго
1
шт
Кумкват
150
граммов
Сок яблочный
100
мл
Инвертный сахар
1
ст.л
Агар-агар
1,5
ч.л
Йогурт
200
мл
Творожный сыр
200
граммов
Чеснок
2
зубчика
Карри
1
ч.л
Сок лайма
2
ст.л
Мелисса
для подачи
Соль морская
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
5.4
В этом лёгком и изящном салате есть всё: сытная основа на йогурте и творожном сыре с карри и чесноком, немного экзотики - кумкват и манго и кое-что на манер высокой кухни - яблочный мармелад на агар-агаре. Все эти достаточно мощные фруктовые аккорды завершает лимонная мелисса. Кстати, она для женщин - афродизиак, а вот чеснок и манго - он самый для мужчин. Словом, как ни крути, но такой фруктовый салат с йогуртом для романтического вечера станет самым подходящим вариантом десерта. Не пугайтесь, что в его составе есть чеснок, он очень тонко сочетается как с цитрусовыми нотками кумквата, так и с манго. Пробуйте смелее, и вы поймёте, жизнь в такой еде прекрасна! Кстати, про манго: если вы купили этот фрукт слегко "дубоватым", оставьте его на пару дней в бумажном пакете с бананами, манго дойдёт и станет сочным и мягким.
Как приготовить "Фруктовый салат с йогуртом"
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Популярные на сайте
- Еще
подпишись на рассылку лучших рецептов
Блин, кружка обалденная! Гжель... Привет из Делфта!
...ну, не кружка! салатник небольшой:):):)
а так - да, Гжель, русская посуда:):):)