Салат японский

Катерина4

Салаты
Оригинальные ¹⁶²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Японская кухня ³¹

Время приготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

159

ккал

Белки

9.1 г

Жиры

2.1 г

Углеводы

25.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.25

Ингредиенты

на порций

Лапша гречневая

150 гр

Соль

по вкусу

Лайм

0.5 шт

Кунжутные семечки

1 ст.л

Блюда из кунжутных семечек

Соевый соус

2 ст.л

Сироп агавы

1 ст.л

Бульон овощной

50 мл

Лук зеленый

3 шт

Блюда из зеленого лука Зеленый Борщ зеленый

Тофу

175 гр

Редька

100 гр

Горох

100 гр

Стоимость ингредиентов

~ 1.8

Как приготовить "Салат японский"

1 Для приготовления нам необходимы: лапша соба (или любая другая), соль, лайм, соевый соус, овощной бульон, тофу, лук, стручковый горошек, кунжутные семечки, сироп агавы и японская редька такуан (или обычная).

2 Лапшу отварить по инструкции на упаковке.

3 Обжарить кунжутные семечки без масла. 1 столовую ложку оставить, а остальное измельчить в ступке.

4 Смешать соевый соус, 2 ст. л сока лайма, сироп агавы и бульон. Добавить измельченные семена кунжута.

5 Редьку нарезать полосками или натереть на терке. Лук нарезать кольцами. Стручки гороха так же нарезать тонкими полосками.

6 Смешайте лук, лапшу, редьку и горошек. Заправьте ранее приготовленным соусом и оставьте на 10 минут.

7 Тофу смажьте оставшимся соусом и обжарьте на гриле. посыпьте кунжутом и подавайте с салатом.

Рецепт "Салат японский" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат японский

Ингредиенты

Как приготовить "Салат японский"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте