Острый морковный салат с курицей

sonja-ksu

Салаты ¹⁰⁹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

156

ккал

Белки

6.2 г

Жиры

12.4 г

Углеводы

4.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.08

Ингредиенты

на порций

Морковь

250 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Куриная грудка

150 г

Блюда из куриной грудки Салаты с куриной грудкой Куриная грудка с сыром

Лук репчатый

50 г

Блюда из лука

Чеснок

2 зубчика

Уксус 9%

1 ст.л

Масло подсолнечное

2-3 ст.л

Перец красный молотый

1/4 ч.л

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.4

Как приготовить "Острый морковный салат с курицей"

1 Морковь почистить

2 Натереть на терке

3 Выдавить чеснок. Посолить, добавить перец, уксус

4 Перемешать и оставить мариноваться 30 минут

5 Куриное филе мелко порезать

6 Обжарить на растительном масле на медленном огне, не допуская зарумянивания

7 Добавить курицу к моркови

8 Репчатый лук порезать полукольцами

9 Обжарить на медленном огне до мягкости и добавить в салат

10 Перемешать. Перед подачей дать немного помариноваться

Рецепт "Острый морковный салат с курицей" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Острый морковный салат с курицей

Ингредиенты

Как приготовить "Острый морковный салат с курицей"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте