Лосось в азиатском стиле

sonja-ksu

Шашлык
В духовке ¹⁶
Шашлык
Из рыбы ¹¹
Рыба
Под маринадом ¹⁹
Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Китайская кухня ⁴⁰

Время приготовления:

40 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

153

ккал

Белки

16.6 г

Жиры

5.4 г

Углеводы

8.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.58

Ингредиенты

на порций

Лосось

3 стейка

Соевый соус

100 мл

Мед

1 ст.л

Блюда из меда Печенье с медом

Горчица Дижонская

1 ст.л

Соль

по вкусу

Смесь перцев

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 4.26

Как приготовить "Лосось в азиатском стиле"

1 Разделать лосось на стейки.

2 Приправить солью и перцем.

3 Для маринада смешать соевый соус, мед, горчицу.

4 Смазать стейки маринадом с двух сторон. Оставить на 15-20 минут.

5 Положить рыбу на противень. Запекать 10-12 минут при 190 градусах.

Рецепт "Лосось в азиатском стиле" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Macik (не проверено)
10.04.2014
#
+2

Очень вкусная и сочная рыбка! Спасибо за рецепт!!!

ответить

Добавить комментарий

Лосось в азиатском стиле

Ингредиенты

Как приготовить "Лосось в азиатском стиле"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте