Лапша удон с курицей и овощами

Шабуня Таня

Вторые блюда
Паста ¹²⁸
Ужин ⁸⁴²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Китайская кухня ⁴⁰

Время приготовления:

20 мин

Калорийность:

на 100г

114

ккал

Белки

12 г

Жиры

1.1 г

Углеводы

13.6 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Лапша пшеничная

150 гр

Куриное филе

400 гр

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Морковь

80 гр

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

80 гр

Блюда из лука

Перец желтый сладкий

80 гр

Чеснок

3 зубка

Имбирь

1 ч.л.

Блюда из имбиря Готовим с имбирем Напитки с имбирем

Соевый соус

3 ст.л.

Сельдерей

1 стебель

Блюда из сельдерея Блюда с сельдереем Суп из сельдерея

Вода

120 гр

Соль

по вкусу

Масло растительное

2 ст.л.

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.32

Как приготовить "Лапша удон с курицей и овощами"

1 Лук и морковь порезать ломтиком. В сковороде разогреть половину масла и обжарить овощи минут 5.

2 Этим временем порезать перец шашками. Сельдерей ломтиком, а чеснок и имбирь потереть на мелкой терке.

3 Добавить все к моркови и луку. Обжарить еще пару минут, затем добавить соевый соус и воду.Тушить почти до полной готовности овощей.

4 Куриное филе порезать достаточно крупными кусками. Обжарить в оставшемся масле буквально минуту, чтобы внутри филе было еще сырым.

5 Добавляем к соусу с овощами, отставляем в сторону.

6 Лапшу удон отварить в кипящей подсоленной воде минут 6-8. Слейте воду.

7 Добавьте лапшу к мясу и овощам и потушите минут 5-7. Поперчите по вкус и, если необходимо, посолите. Подавайте сразу же.

Рецепт "Лапша удон с курицей и овощами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 36

Гость (не проверено)
19.10.2013
#
+4

все понравилось, получилось вкусно! спасибо!

ответить

Гость (не проверено)
06.03.2014
#
+3

Спасибо большое! Сегодня приготовила и отсалась очень довольна :-)

ответить

Лена Москаленко
13.05.2014
#
+7

...очень приятно получать такие комментарии:) значит, команда портала "Твои Рецепты" пишет и готовит не зря:) вам спасибо за то, что нашли возможность написать нам добрый отзыв:):):)

ответить

Показать еще 33 комментария

Добавить комментарий

Лапша удон с курицей и овощами

Ингредиенты

Как приготовить "Лапша удон с курицей и овощами"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте