Курица с луком

dolphy

Вторые блюда
Птица ³³⁷
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

150 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

171

ккал

Белки

13.4 г

Жиры

11.8 г

Углеводы

3 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Цедра апельсина

1 ст. л

Лимонная цедра

1 ст. л

Чеснок

3 зуб.

Сок апельсиновый

80 мл

Мед

2 ст. л

Блюда из меда Печенье с медом

Оливковое масло

2 ст. л

Куриные ножки

1.5 кг

Блюда из куриных ножек Куриные голени в мультиварке Куриные рулеты

Лук репчатый

2 шт

Блюда из лука

Оливки

1 бан.

Тмин

1 ч. л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Мята

1 ч. л

Орегано

1 ч. л

Стоимость ингредиентов

~ 2.72

Как приготовить "Курица с луком"

1 В ступке соедините мелко натертую цедру одного апельсина и одного лимона, чеснок и семена тмина. Истолките пестиком.

2 Смешайте с соком одного апельсина, медом, 1 ст. л. оливкового масла, мятой и орегано.

3 Куриные голени (или другие части курицы) выложите в жаропрочное блюдо. Полейте получившимся маринадом. Кашицу из маринада постарайтесь поместить под кожу. Посолите и поперчите по вкусу. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 1 час мариноваться.

4 Разогрейте духовку до 200 гр. 2-3 луковицы (можно использовать простой репчатый лук или красный) нарежьте дольками и сбрызните оставшимся оливковым маслом.

5 Добавьте лук и оливки к курице. Запекайте 45-50 минут до готовности курицы. Приятного аппетита!

Рецепт "Курица с луком" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Курица с луком

Ингредиенты

Как приготовить "Курица с луком"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте