Рыба в шубе

sonja-ksu

Рыба
Жареная ²³
Котлеты
Рыбные ¹³
Вторые блюда
Рыба ¹³⁷
Обед
На каждый день ²³¹
Ужин ⁸⁴²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

115

ккал

Белки

13.1 г

Жиры

3.6 г

Углеводы

7.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.21

Ингредиенты

на порций

Тилапия

600 г

Яйцо куриное

2 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Сметана

1 ст.л

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Мука пшеничная высшего сорта

30 г

Блюда из муки

Картофель

2 шт

Блюда из картофеля Свинина с картофелем Картофель с грибами

Соль морская

по вкусу

Масло растительное

для жарки

Стоимость ингредиентов

~ 2.1

Как приготовить "Рыба в шубе"

1 Филе порезать порционными кусочками, посолить

2 Для кляра смешать яйца, сметану, муку

3 Взбить

4 Сырой картофель натереть на терке

5 Обмакнуть филе в кляр

6 Затем в картофель

7 Обжарить на растительном масле с двух сторон на небольшом огне

Рецепт "Рыба в шубе" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 13

Бердчанка
02.12.2016
#
+1

Сегодня жарила........обалденный рецепт!!!!!!!!!!! Так вкусно и сытно!!!!!!!!!!!!!

ответить

Алексей Петрови4
25.02.2017
#
+4

Опять же, зачем обязательно "Телапия", упрощайте рецепты "филе рыбы".

ответить

Гость (не проверено)
25.12.2018
#
+3

Не согласен, мне вот больше нравиться конкретика. Филе рыбы для меня слишком образно.

ответить

Показать еще 10 комментариев

Добавить комментарий

Рыба в шубе

Ингредиенты

Как приготовить "Рыба в шубе"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте