Хе из курицы

sonja-ksu

Салаты
Классические ⁶³
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Корейская кухня ²⁶

Время приготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

136

ккал

Белки

11.3 г

Жиры

8.3 г

Углеводы

3.5 г

Стоимость (100г):

~ 0.14

Ингредиенты

на порций

Куриное филе

500 г

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Лук репчатый

200 г

Блюда из лука

Перец красный сладкий

150 г

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Масло растительное

80 мл

Приправа для корейской моркови

2 ст.л

Уксус 9%

100 мл

Чеснок

3-4 зубчика

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.55

Как приготовить "Хе из курицы"

1 Куриное филе порезать соломкой

2 Добавить репчатый лук

3 Добавить перец

4 Чеснок выдавить через пресс

5 Растительное масло подогреть, добавить в курицу

6 Добавить приправу, соль, перец, уксус

7 Перемешать, накрыть пленкой и убрать в холодильник на сутки, переодически перемешивая....Если опасаетесь есть сырую курицу, через сутки может прогреть ее на сковороде 5-7 минут

Рецепт "Хе из курицы" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 6

AndРей (не проверено)
01.07.2016
#
0

А зачем курицу есть в сыром виде??

ответить

Лена Москаленко
04.07.2016
#
+4

...в хе принцип простой: уксус тут и жарит, и варит:):):) так что курица получается далеко не сырой:):):)

ответить

Гость (не проверено)
01.07.2017
#
0

Приготовила) Мужу понравилось

ответить

Показать еще 3 комментария

Добавить комментарий

Хе из курицы

Ингредиенты

Как приготовить "Хе из курицы"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте