Банош

Lyulka

Время приготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

237

ккал

Белки

3.2 г

Жиры

17.7 г

Углеводы

19.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.09

Ингредиенты

на порций

Молоко

500 мл

Крупа кукурузная

200 гр

Соль

1 щеп

Мясо (любое)

200 гр

Масло подсолнечное

50 гр

Стоимость ингредиентов

~ 0.84

1 Молоко подсолить и добавить в него кукурузную крупу, варить на слабом огне при закрытой крышке до готовности( 30-40 мин)

2 Мясо промыть и порезать на кусочки. Лучше всего брать подчеревок или ошеек, чтоб было жирное

3 Обжариваем мясо на масле до готовности. Мясо кладут на кашу, еще можно рядом любой соленый сыр положить( брынзу). Приятного аппетита!

Рецепт "Банош" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий