Запеканка из кабачков

Шабуня Таня

Закуски
Горячие ²⁵⁹
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Выпечка
Запеканки ⁹⁵
Завтрак ⁵⁶⁵
Обед ⁷⁸⁵
Перекус ⁶²⁷
Ужин ⁸⁴²
Детское ¹²⁸⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

25 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

3.1 г

Жиры

4.9 г

Углеводы

4.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.19

Ингредиенты

на порций

Кабачки

1.5 стакана

Блюда из кабачков Блюда из кабачков, рецепты быстро и вкусно Кабачки в духовке

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Сметана

2 ст.л.

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Чеснок

2 зубка

Зелень

1 ст.л.

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.56

Как приготовить "Запеканка из кабачков"

1 Кабачки нарезать кубиком. При необходимости кожицу снять и удалить семена. Кабачка в итоге получится где-то 1.5 стакана.

2 В яйцо вливаем сметану. И взбалтываем с помощью венчика или вилки.

3 Добавляем измельченный чеснок и зелень. Перемешиваем.

4 Кладем кабачок, хорошо перемешиваем с яичной массой.

5 Теперь выкладываем кабачки в порционные формочки или в одну большую. Запекаем при 180С минут 20, верх желательно закрыть фольгой. Подаем запеканку теплой, по желанию со сметаной.

Рецепт "Запеканка из кабачков" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 4

Матвей
22.07.2012
#
0

Супер, надо будет завтра приготовить!

ответить

Людмила Б
28.10.2016
#
0

Быстро,легко и очень вкусно!!!
Можно сверху посыпать тертым сыром.

ответить

Мария Д. (не проверено)
08.08.2018
#
+1

Очень быстро и вкусно)) Кабачки можно натереть на крупной тёрке, тоже хорошо получается. На завтрак или ужин самое то))

ответить

Показать еще 1 комментарий

Добавить комментарий

Запеканка из кабачков

Ингредиенты

Как приготовить "Запеканка из кабачков"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте