Яичница со шпинатом и перцем

sonja-ksu

Вторые блюда
Омлеты и яичницы ²⁹
Омлеты и яичницы
Яичница ²⁰
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Завтрак ⁵⁶⁵
Завтрак
Полезные завтраки ¹⁶⁴
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

15 мин

Калорийность:

на 100г

167

ккал

Белки

4 г

Жиры

14.9 г

Углеводы

2.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.25

Ингредиенты

на порций

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Шпинат

100 г

Перец красный сладкий

1/2 шт

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Масло сливочное

2 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.66

Как приготовить "Яичница со шпинатом и перцем"

1 Лук порезать полукольцами, перец маленькими кубиками.

2 Шпинат помыть, обсушить.

3 Обжарить лук и перец на сливочном масле.

4 Добавить шпинат. Тушить около минуты. Разбить яйцо, посолить, поперчить.

Рецепт "Яичница со шпинатом и перцем" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 3

Гость (не проверено)
23.01.2015
#
+2

Спасибо за рецептик! Мужу очень понравился!))

ответить

Лена Москаленко
24.01.2015
#
0

...а вам спасибо за добрый отзыв:):):)

ответить

sonja-ksu
24.01.2015
#
+2

Пожалуйста)...У нас на сайте еще много идей для завтрака)

ответить

Добавить комментарий

Яичница со шпинатом и перцем

Ингредиенты

Как приготовить "Яичница со шпинатом и перцем"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте