Салат с авокадо и тунцом

sonja-ksu

Салаты
Простые и вкусные ¹⁷⁹
Салаты
Овощные ¹¹³
Перекус ⁶²⁷
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

15 мин

Калорийность:

на 100г

117

ккал

Белки

8.9 г

Жиры

7.4 г

Углеводы

3.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.55

Ингредиенты

на порций

Авокадо

1 шт

Блюда из авокадо Закуски с авокадо Салаты с авокадо

Тунец

150 г

Черри

6 шт

Салат

20 г

Сок лимона

1 ч.л

Лук репчатый

по вкусу

Блюда из лука

Оливковое масло

для заправки

Горчица французская в зернах

1 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.46

Как приготовить "Салат с авокадо и тунцом"

1 Авокадо почистить, тонко порезать, сбрызнуть лимонным соком

2 Выложить на сервировочную тарелку листья салата и авокадо

3 Помидоры черри порезать на половинки

4 Тунец размять вилкой, добавить в салат

5 Репчатый лук мелко порезать

6 Оливковое масло смешать с горчицей. Заправить салат. Посолить, приправить перцем по вкусу

Рецепт "Салат с авокадо и тунцом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с авокадо и тунцом

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с авокадо и тунцом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте