Салат с ананасами и сыром

Шабуня Таня

Салаты
Праздничные ¹⁶³
Праздничное ¹⁹⁶¹

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

135

ккал

Белки

13.7 г

Жиры

6.4 г

Углеводы

3.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.25

Ингредиенты

на порций

Куриное филе

1 шт

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Сыр твердый

50 г

Блюда из сыра Салаты с сыром Куриная грудка с сыром

Ананасы консервированные

100 г

Миндаль молотый

1 ч.л.

Чеснок

1 зубок

Йогурт

120 г

Блюда из натурального йогурта Выпечка из йогурта Йогурт

Сок лимона

3-4 ч.л.

Масло растительное

2 ч.л.

Соль

по вкусу

Молотая паприка

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.36

Как приготовить "Салат с ананасами и сыром"

1 С филе снять кожу. Натереть солью, паприкой и измельченным чесноком.

2 Обжарить филе на масле до готовности.

3 Нарезать сыр и филе кубиком.

4 Отварить яйцо и так же нарезать.

5 Так же поступаем с ананасом.

6 Соединить все подготовленные ингредиенты в миске.

7 Заправить соусом, для которого нужно смешать йогурт, лимонный сок, посолить и поперчить по вкусу. Готовый салат порционируем и посыпаем молотым миндалем (по желанию заменить на грецкий орех).

Рецепт "Салат с ананасами и сыром" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с ананасами и сыром

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с ананасами и сыром"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте