Рыбный суп

Zoryana Ivchenko

Овощные супы
Диетический суп ⁴⁰
Первые блюда
Супы ¹⁶⁰
Первые блюда
Рыбные супы ²²
Овощные супы
Суп картофельный ¹⁷
Обед ⁷⁸⁵
Обед
На каждый день ²³¹
Обед
На скорую руку ²⁵⁰
Правильное питание ⁷⁰⁹
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

25 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

2.9 г

Жиры

1.2 г

Углеводы

3.2 г

Стоимость (100г):

~ 0.13

Ингредиенты

на порций

Бульон рыбный

2 л

Картофель

400 гр

Блюда из картофеля Свинина с картофелем Картофель с грибами

Лук репчатый

150 гр

Блюда из лука

Филе белой рыбы

400 гр

Помидоры в собственном соку

400 мл

Оливковое масло

2 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Петрушка (зелень)

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 4.2

Как приготовить "Рыбный суп"

1 Репчатый лук мелко порезать и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета .

2 Добавить порезанный кубиками картофель и обжаривать еще 1 минуту. Переложить овощи в кастрюлю и залить рыбным бульоном. Довести до кипения и варить 10 минут.

3 Добавить помидоры в собственном соку .

4 Размороженное филе белой рыбы (хека, минтая, мерлузы, трески) порезать небольшими кусками и положить в суп. Снова довести до кипения и варить 5 минут на небольшом огне. Посолить и поперчить суп по вкусу, посыпать зеленью (базилик, укроп, петрушка), и подавать.

Рецепт "Рыбный суп" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Рыбный суп

Ингредиенты

Как приготовить "Рыбный суп"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте