Рожки с брокколи и креветками

Шабуня Таня

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Вторые блюда
Паста ¹²⁸
Ужин ⁸⁴²
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

25 мин

Калорийность:

на 100г

187

ккал

Белки

11.9 г

Жиры

0.8 г

Углеводы

32.1 г

Стоимость (100г):

~ 0.54

Ингредиенты

на порций

Макаронные изделия

140 г

Блюда из макаронных изделий

Капуста брокколи

100 г

Блюда из брокколи Котлеты с капустой Салаты из капусты

Креветки

100 г

Блюда из креветок Салаты с креветками Закуски с креветками

Чеснок

1 зубок

Имбирь

1 см

Блюда из имбиря Готовим с имбирем Напитки с имбирем

Перец чили

1/3 шт

Масло растительное

1 ст.л

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.84

Как приготовить "Рожки с брокколи и креветками"

1 Измельчить имбирь, чеснок и чили. Бросить в разогретое масло и немного подержать на огне.

2 Затем добавить креветки. Посолить по вкусу. Быстро обжарить. Переложить в другую посуду.

3 В этой же сковородке обжарить брокколи до мягкости.

4 Этим временем отварить рожки по инструкции на упаковке.

5 Добавить пасту, креветки в сковороду к брокколи. Перемешать, посыпать рубленой зеленью. Подавать, посыпав тертым сыром.

Рецепт "Рожки с брокколи и креветками" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 13

id289922521
04.07.2017
#
+2

Заменив креветки крабовыми палочками. Выгода в цене. Вкус отменный.

ответить

Анна Шевченко
27.09.2020
#
+1

Попробую смидиями))

ответить

Лена Москаленко
30.09.2020
#
+3

...отличное решение)))

ответить

Показать еще 10 комментариев

Добавить комментарий

Рожки с брокколи и креветками

Ингредиенты

Как приготовить "Рожки с брокколи и креветками"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте