Гуляш из индейки

Катерина4

Вторые блюда
Птица ³³⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Американская кухня ²⁰⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

75 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

6.5 г

Жиры

1.9 г

Углеводы

3.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.18

Ингредиенты

на порций

Лук репчатый

4 шт

Блюда из лука

Филе индейки

600 гр

Оливковое масло

3 ст.л

Молотая паприка

3 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Сок яблочный

200 мл

Бульон куриный

400 мл

Блюда из куриного бульона Супы на курином бульоне Супы из курицы

Капуста квашеная

600 гр

Тмин

1 ч.л

Лавровый лист

2 шт

Лимон

1 шт

Блюда из лимона

Йогурт

150 гр

Блюда из натурального йогурта Выпечка из йогурта Йогурт

Петрушка (зелень)

3 шт

Стоимость ингредиентов

~ 4.14

Как приготовить "Гуляш из индейки"

1 Для приготовления нам нужны: филе индейки, лук, оливковое масло, паприка, соль, перец, яблочный сок, бульон куриный, капуста квашеная, тмин, лавровый лист, лимон, натуральный йогурт и петрушка.

2 Измельчаем лук.

3 Нарезанную индейку помещаем в миску с маслом, добавляем паприку, соль и перец.

4 Наливаем в кастрюлю масло, обжариваем лук и мясо минут 5-6. Заливаем куриный бульон и сок яблочный. Варим минут 10 на медленном огне.

5 Добавляем квашеную капусту и лавровый лист и тушим 30 минут.

6 Натираем цедру лимона. смешиваем ее с йогуртом, солью и перцем. Соус готов. Измельчаем петрушку и добавляем в гуляш при подаче. Подавать готовый гуляш с соусом.

Рецепт "Гуляш из индейки" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 3

Оксана Басилая (не проверено)
13.10.2014
#
0

Приготовила мясо по этому рецепту,мясо получилось очень мягким и вкусным,даже маленькому сыночку понравилось!

ответить

Лена Москаленко
13.10.2014
#
+3

...ух ты!!! супер и здорово:) и спасибо вам за добрый отзыв:):):)

ответить

fr_marina
03.06.2017
#
+1

Спасибо за рецепт! Мясо получилось очень нежное. Всем советую попробовать )

ответить

Добавить комментарий

Гуляш из индейки

Ингредиенты

Как приготовить "Гуляш из индейки"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте