Фрикадельки в томатном соусе
Время приготовления:
60 мин
Метод:
,
Калорийность:
на 100г
114
ккал
Белки
13 г
Жиры
5.2 г
Углеводы
3.7 г
Стоимость (100г):
~
0.13
Ингредиенты
на
порций
Фарш куриный
500
г
Яйцо куриное
1
шт
Томатная паста
1
ст.л
Сметана
1
ст.л
Морковь
1
шт
Лук репчатый
1
головка
Чеснок
1
зубчик
Мука пшеничная высшего сорта
1
ст.л
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Молотая паприка
по вкусу
Масло растительное
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
1.08
Как приготовить "Фрикадельки в томатном соусе"
1
Куриное филе измельчить в блендере
2
Добавить яйцо, соль, специи. Хорошо перемешать
3
Приготовим соус. Морковь натереть на терке, репчатый лук мелко порезать
4
Обжарить лук и морквоь на растительном масле 2 минуты
5
Добавить томатную пасту
6
Готовить еще 2-3 минут
7
Добавить муку
8
Добавить сметану
9
Приправить паприкой
10
Влить немного воды или куриного бульона
11
Уварить соус до густоты
12
Сформировать из фарша фрикадельки, выложить в форму для запекания
13
Залить соусом
14
Запекать при 190 градусах 40 минут
Рецепт "Фрикадельки в томатном соусе" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Популярные на сайте
- Еще
подпишись на рассылку лучших рецептов
...приготовили? понравилось?
А чеснок куда?