Детокс-коктейль

Лена Москаленко

Напитки
Смузи ³⁴
Напитки ¹⁵⁰
Перекус ⁶²⁷
Правильное питание ⁷⁰⁹
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

20 мин

Метод:

Блендер

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

0.7 г

Жиры

0.1 г

Углеводы

7.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.09

Ингредиенты

на порций

Морковь

200 граммов

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Яблоки

400 граммов

Блюда из яблок Салаты с яблоками Пирожки с яблоками

Апельсин

2 шт

Блюда из апельсина

Фреш лимонный

2 ст.л

Льняные отруби

4 ст.л

Имбирь

50 граммов

Блюда из имбиря Готовим с имбирем Напитки с имбирем

Минеральная вода

1 литр

Мед

4 ст.л

Блюда из меда Печенье с медом

Сельдерей (стебель)

для подачи

Стоимость ингредиентов

~ 1.92

Рекомендуем:

В этих ярких стаканчиках - большой "пылесос" для органихма и сплошное удовольствие! Спросите: "Почему?", я отвечу: "В этом миксе мощно орудуют такие продукты, которые способны выметать из нас всё самое вредное и токсичное". Стоит отметить, что мода на детокс-коктейли не родилась сама по себе. Пристально следить за своим здоровьем заставляет скверная экология, стрессы, болезни и недобросовестные производители продуктов питания, которые злоупотребляют разными там ГМО и химическими добавками. А когда наши организмы уже перестают справляться с суррогатами, на помощь приходят простые яблоки, морковки, имбирь и сельдерей. Что касается меня, то я такие "пилюли" уважаю и обожаю, чего, собственно, и вам искренне советую.

Как приготовить "Детокс-коктейль"

1 Свежую морковь очистить и натереть на средней терке.

2 Яблоко располовинить, удалить сердцевину, натереть на средней терке. Тертое яблоко сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело.

3 Апельсин разделать на цитрусовое филе - острым ножом между створок выбрать мякоть, собрать сок.

4 Имбирь натереть на мелкой терке, сок отжать, жмых удалить.

5 Поместить все подготовленные продукты в чашу блендера, залить минеральной водой, добавить льняные отруби, мед и хорошо все взбить. Разлить детокс-коктейль по стаканам и подавать с листиками и стеблями свежего сельдерея.

Рецепт "Детокс-коктейль" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Детокс-коктейль

Ингредиенты

Как приготовить "Детокс-коктейль"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте