Рецепты смузи для блендера

Смузи в блендере
Шейки

Блендер прекрасный гаджет для вашей кухни! Он станет верным помощником для приготовления фаршев, в нем можно порубить мясо, овощи. В блендере можно готовить соусы и супы-пюре, также он подойдет для приготовления начинок для пирогов - в нем можно порубить фрукты и орехи. Но лучше всего блендер помогает в приготовлении коктейлей - популярных смузи, ласси, шейков. Эти простые и быстрые коктейли очень полезны, их можно пить на завтрак или ужин, также они станут великолепным перекусом.

Смузи в блендере

Популярный сегодня формат "завтрака в стакане". Смузи можно готовить из любых фруктов, ягод, зелени, кисломолочных напитков и даже овощей! Что бы сделать смузи более питательным добавляйте в него злаки, отруби, овсянку, корицу, орешки, мед. Выпивая большой стакан такого смузи на завтрак, вы еще долго не будете чувствовать голод.

Смузи из черной смородины

Ингредиенты: смородина черная, бананы, сок яблочный, йогурт

0.47 2 м 51

Смузи с творогом

Ингредиенты: бананы, черника, овсяные хлопья, творог, сок яблочный

0.59 5 м 100

Смузи из черной смородины и мяты

Ингредиенты: смородина черная, йогурт, мед, мята

1.32 2 м 60

Малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты: молоко, геркулес, бананы, малина, йогурт, ванилин

1.04 2 м 70

Детокс-коктейль

Ингредиенты: морковь, яблоки, апельсин, фреш лимонный, льняные отруби, имбирь, минеральная вода, мед, ...

1.92 20 м 31

Клубничный смузи

Ингредиенты: клубника, зерновая смесь, фреш лимонный, финиковый мед, орех кешью

2.64 10 м 162

Смузи для похудения

Ингредиенты: сельдерей, петрушка (зелень), огурцы, чеснок, киви, йогурт, фреш лимонный, зеленый чай, ...

3.56 15 м 40

Шоколадно-малиновый смузи для взрослых

Ингредиенты: малина, бананы, йогурт, молоко, ликер малиновый, какао, ванилин

2.74 2 м 67

Бананово-овсяной смузи

Ингредиенты: бананы, овсяные хлопья, молоко

0.48 10 м 88

Клубнично-банановый смузи

Ингредиенты: клубника, бананы, молоко

0.56 5 м 62

Шейки

Шейки очень вкусные коктейли, которые готовятся из молока, мороженного и фруктов или ягод. Очень важно использовать для шейков холодные продукты, тогда при взбивании будет образовываться выоская и вкусная пенка.

Финиковый шейк

Ингредиенты: финики, молоко, корица, лед