Смузи из черной смородины и мяты

dolphy

Напитки ¹⁵⁰
Завтрак ⁵⁶⁵
Детское ¹²⁸⁸
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

2 мин

Метод:

Блендер

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

3.7 г

Жиры

1 г

Углеводы

8.9 г

Стоимость (100г):

~ 0.18

Ингредиенты

на порций

Смородина черная

200 г

Блюда из черной смородины

Йогурт

500 мл

Блюда из натурального йогурта Выпечка из йогурта Йогурт

Мед

2 ст. л

Блюда из меда Печенье с медом

Мята

2 веточки

Стоимость ингредиентов

~ 1.32

Как приготовить "Смузи из черной смородины и мяты"

1 В чаше блендера соедините смородину, йогурт и мед. Смородину можно предварительно заморозить.

2 Взбейте на высокой скорости до однородного состояния.

3 Разлейте по стаканам. Приятного приятного аппетита!

Рецепт "Смузи из черной смородины и мяты" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 2

Гость Ольга (не проверено)
30.06.2018
#
+1

Как аппетитно всё выглядит. Как долго вы собираете рецепты? Красивый сайт с хорошей подборкой

ответить

Лена Москаленко
01.07.2018
#
+2

...долго! и мы даже не устали это делать))) продолжаем собирать до сих пор)))

ответить

Добавить комментарий

Смузи из черной смородины и мяты

Ингредиенты

Как приготовить "Смузи из черной смородины и мяты"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте