Салат с ростками

Шабуня Таня

Салаты ¹⁰⁹
Перекус ⁶²⁷
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

10 мин

Калорийность:

на 100г

114

ккал

Белки

2.1 г

Жиры

7.4 г

Углеводы

10.1 г

Стоимость (100г):

~ 0.19

Ингредиенты

на порций

Морковь

100 г

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Огурцы

150 г

Блюда из огурцов Салаты с огурцом и яйцом

Ростки

1 горсть

Соевый соус

2 ст.л

Масло растительное

1 ст.л

Кунжутные семечки

1 ст.л

Блюда из кунжутных семечек

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.66

Как приготовить "Салат с ростками"

1 Очистить морковь, снять кожицу с огурца.

2 Нарезать овощи соломкой.

3 Смешать овощи в салатнике, добавить ростки.

4 Заправить соевым соусом, растительным маслом и поперчить по вкусу. При подаче посыпать салат кунжутом.

Рецепт "Салат с ростками" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с ростками

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с ростками"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте