Салат с курицей, яблоком и редисом

sonja-ksu

Салаты
Простые и вкусные ¹⁷⁹
Перекус ⁶²⁷
Обед
На каждый день ²³¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

20 мин

Калорийность:

на 100г

140

ккал

Белки

10.5 г

Жиры

9.1 г

Углеводы

3.5 г

Стоимость (100г):

~ 0.13

Ингредиенты

на порций

Куриное филе

200 г

Блюда из куриного филе Куриное филе с грибами Куриное филе в духовке

Редис

5 шт

Яблоки

1 шт

Блюда из яблок Салаты с яблоками Пирожки с яблоками

Йогурт

2 ст.л

Блюда из натурального йогурта Выпечка из йогурта Йогурт

Горчица французская в зернах

1 ч.л

Оливковое масло

2 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.65

Как приготовить "Салат с курицей, яблоком и редисом"

1 Куриное филе нарезать полосками. Замариновать в оливковом масле, соли и перце.

2 Редис нарезать кружками.

3 Яблоко нарезать тонкими ломтиками и немного сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.

4 Куриное филе обжарить до готовности.

5 Для заправки соединить натуральный йогурт и горчицу. Выложить все ингридиенты красиво на тарелку. Сверху полить заправкой и украсить листиками базилика.

Рецепт "Салат с курицей, яблоком и редисом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с курицей, яблоком и редисом

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с курицей, яблоком и редисом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте