Салат с креветками и грейпфрутом

sonja-ksu

Салаты ¹⁰⁹
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

20 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

6.4 г

Жиры

5.2 г

Углеводы

3.1 г

Стоимость (100г):

~ 0.58

Ингредиенты

на порций

Креветки

100 г

Блюда из креветок Салаты с креветками Закуски с креветками

Грейпфрут

100 г

Черри

100 г

Шпинат

100 г

Чеснок

1 зубчик

Кунжутные семечки

1/2 ч.л

Блюда из кунжутных семечек

Масло растительное

1 ст.л

Оливковое масло

1 ст.л

Сок лайма

1 ч.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 2.51

Как приготовить "Салат с креветками и грейпфрутом"

1 Грейпфрут очистить от кожуры и пленок.

2 Креветки обжарить с чесноком 2-3 минуты.

3 Помидоры черри порезать на половинки.

4 Соединить креветки, черри и грейпфрут.

5 Заправить оливковым маслом и соком лайма. При подаче соединить со шпинатом и посыпать кунжутом.

Рецепт "Салат с креветками и грейпфрутом" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Салат с креветками и грейпфрутом

Ингредиенты

Как приготовить "Салат с креветками и грейпфрутом"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте