Салат Коул Слоу это капустный салат с майонезом в оригинале. Пришел к нам из американской кухни. Сейчас существует много его разновидностей, готовят Коул Слоу с редисом, сельдереем и прочими овощами. Этот салат можно добавлять в лаваш с мясом, сэндвичи, а также подавать самостоятельно.
Как приготовить "Салат из капусты Коул Слоу"
1
Нашинковать краснокачанную капусту.
2
Посолить и перетереть руками, чтобы она стала мягче. Заправить растительным маслом и отставить пока в сторону.
3
Нашинковать белокачанную капусту.
4
Нарезать морковь соломкой, а лук полукольцами.
5
Соединить все овощи.
6
Добавить рубленный укроп, йогурт (можно заменить сметаной), горчицу, лимонный сок и перец. При необходимости еще посолить.
7
Хорошо перемешать салат. После чего дать постоять минут 10-15. Можно подавать салат самостоятельно. Также это отличный горнир к жареному мясу, начинка для лавашей, сэндвичей и пр.
Рецепт "Салат из капусты Коул Слоу" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Сколько себя помню, всю жизнь сидела на диетах, изнуряла себя физическими нагрузками, но ничего не помогало. И только со специальной, индивидуально подобранной под мой организм программой «Стройное тело», я наконец-то достигла того веса, к которому всегда стремилась и держу его уже год.
Подробнее почитать о диете и этой программе можно тут:
http://tinyurl.com/d9gbt8t
И вот еще что, вы обзательно похудеете если вы точно этого хотите)