Салат из кабачков

Lyulka

Салаты
Простые и вкусные ¹⁷⁹
Салаты
Оригинальные ¹⁶²
Салаты
Овощные ¹¹³
Детское ¹²⁸⁸
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Праздничное ¹⁹⁶¹
Греческая кухня ⁸²
Итальянская кухня ²⁶⁰
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

15 мин

Метод:

Вок , Гриль , Духовка

Калорийность:

на 100г

210

ккал

Белки

1.6 г

Жиры

17.9 г

Углеводы

11.2 г

Стоимость (100г):

~ 0.31

Ингредиенты

на порций

Кабачки

1 шт

Блюда из кабачков Блюда из кабачков, рецепты быстро и вкусно Кабачки в духовке

Перец красный сладкий

1 шт

Блюда из перца Рецепты с болгарским перцем Салаты с болгарским перцем

Салат

1 шт

Мед

2 ст.л

Блюда из меда Печенье с медом

Кунжутные семечки

1 щеп

Блюда из кунжутных семечек

Оливковое масло

50 мл

Прованские травы

1 щеп

Сок лимона

1 ст.л

Соль

1 щеп

Стоимость ингредиентов

~ 0.96

Как приготовить "Салат из кабачков"

1 Перец очистить и нарезать полукольцами, Кабачки промыть и нарезать кружочками по 5 мм

2 На оливковом масле обжарить кабачки до золотисто бледной корочки

3 Добавить перец, посолить и накрыть крышкой, притушить не помешивая до мягкости перца ( так же можно все сделать на гриле или в духовке)

4 В миске смешать оливковое ( можно взять кунжутное) масло, кунжут, сок и мед, травы. Салат порвать на кусочки, сверху выложить кабачки и перец, полить заправкой. Приятного аппетита

Рецепт "Салат из кабачков" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 2

http://anzmishina.ru/ (не проверено)
05.02.2017
#
-1

вкуснинько наверное возьму на заметку спасибо

ответить

Лена Москаленко
18.03.2017
#
+1

...возьмите!

ответить

Добавить комментарий

Салат из кабачков

Ингредиенты

Как приготовить "Салат из кабачков"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте