Мюсли

Шабуня Таня

Десерты ⁸³
Завтрак ⁵⁶⁵
Перекус ⁶²⁷
Завтрак
Каши на завтрак ³⁴
Завтрак
Полезные завтраки ¹⁶⁴
Детское ¹²⁸⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

441

ккал

Белки

9.5 г

Жиры

23 г

Углеводы

50.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.40

Ингредиенты

на порций

Геркулес

200 гр

Мед

40 гр

Блюда из меда Печенье с медом

Оливковое масло

30 гр

Орехи

100 гр

Изюм

100 гр

Блюда из изюма Булочки с изюмом Кексы с изюмом

Стоимость ингредиентов

~ 1.89

Как приготовить "Мюсли"

1 Хлопья не обязательно брать овсяные. Можетет брать по вашему вкусу, или смешать несколько видов.

2 Добавляем к ним мед и оливковое масло.

3 Хорошо перемешиваем, чтобы хлопья увлажнились.

4 Высыпаем их на пергамент и кладем на противень. Ставим в духовку подсушиваться на минут 40 при 150-160С. Не забываем периодически помешивать.

5 Готовые хлопья смешиваем с поджаренными орехами и изюмом. Также можете добавить сухофрукты по вашему желанию.

6 Все перемешиваем, кладем в герметичную банку и храним в сухом месте до использования. Подавайте мюсли с йогуртом, свежими фруктами и ягодами.

Рецепт "Мюсли" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Мюсли

Ингредиенты

Как приготовить "Мюсли"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте