Льняные блины

Лена Москаленко

Выпечка
Блины ⁵⁷
Завтрак ⁵⁶⁵
Обед ⁷⁸⁵
Перекус ⁶²⁷
Завтрак
Полезные завтраки ¹⁶⁴
Правильное питание ⁷⁰⁹
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

45 мин

Метод:

Блендер

Калорийность:

на 100г

252

ккал

Белки

7.8 г

Жиры

12.6 г

Углеводы

30.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.18

Ингредиенты

на порций

Мука пшеничная высшего сорта

1 стакан

Блюда из муки

Льняные отруби

0.5 стакана

Семена льна

2 ст.л

Разрыхлитель теста

1 ст.л

Яйцо куриное

2 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Йогурт

250 мл

Блюда из натурального йогурта Выпечка из йогурта Йогурт

Сахар

50 граммов

Масло виноградной косточки

30 мл

Масло сливочное

40 граммов

Соль

щепотка

Мед

для подачи

Блюда из меда Печенье с медом

Голубика

для подачи

Смородина красная

для подачи

Стоимость ингредиентов

~ 1.32

Ажурные и фактурные! Эти льняные блины однозначно станут вашими любимыми. В них целебная сила льняных отрубей, польза коричневого льна и душистый вкус любимых блинов на йогурте. Для домашнего чаепития или же семейных посиделок - отличная и почти ЗОЖная идея. Забирайте пошаговую инструкцию в закладке, и пусть она всегда будет у вас под рукой. Кстати! Эти блины прекрасно можно дополнить не только ягодами, но и фруктами. Лайфхак: припустите груши с корицей, полейте мёдом - и ароматный топинг для льняных блинов порадует вас сочным настроением. И весной, и летом, и осенью. А если зимой - сквош по типу груши, и тыква тут тоже окажется к месту.