Картофельные котлеты с кукурузой и луком

Natali

Котлеты
Овощные ³⁴
Вторые блюда
Котлеты ⁷⁰
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Домашняя кухня ³²⁸³
Румынская кухня ¹⁴

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Пароварка

Калорийность:

на 100г

131

ккал

Белки

4.3 г

Жиры

1.9 г

Углеводы

23.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.07

Ингредиенты

на порций

Картофель

5 шт

Блюда из картофеля Свинина с картофелем Картофель с грибами

Кукуруза мороженая

400 г

Лук зеленый

40 г

Блюда из зеленого лука Зеленый Борщ зеленый

Яйцо куриное

1 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Мука пшеничная высшего сорта

7 ст.л

Блюда из муки

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.72

Как приготовить "Картофельные котлеты с кукурузой и луком"

1 Разогреваем духовку до 200 градусов и запекаем картофель около часа, до готовности. Готовый картофель студим и чистим.

2 Отвариваем кукурузу. Вначале размораживаем кукурузу и затем опускаем в кипяток на 3 минуты. Процеживаем ее через дуршлаг и тщательно стряхиваем воду.

3 Очищенный картофель разминаем в однородное пюре. Затем смешиваем пюре с кукурузой, добавляем лук, яйцо, муку, соль и специи. Все размешиваем до однородной массы. Попробуйте слепить котлету, и при необходимости добавьте еще немного муки. Котлеты обжариваем на медленном огне до готовности. Приятного аппетита!

Рецепт "Картофельные котлеты с кукурузой и луком" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 1

Гость
04.05.2012
#
+2

По вкусу-ни чего особенного, а выглядит-красиво!мужу понравилось, мне не очень...

ответить

Добавить комментарий

Картофельные котлеты с кукурузой и луком

Ингредиенты

Как приготовить "Картофельные котлеты с кукурузой и луком"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте