Гречка с овощами
Время приготовления:
60 мин
Метод:
Калорийность:
на 100г
123
ккал
Белки
4.6 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
23.8 г
Стоимость (100г):
~
0.08
Ингредиенты
на
порций
Лук репчатый
1
головка
Перец зеленый сладкий
1
шт
Морковь
1
шт
Помидоры
1
шт
Чеснок
1
зубчик
Крупа гречневая
200
г
Оливковое масло
для жарки
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
0.6
Рекомендуем:
Как приготовить "Гречка с овощами"
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Популярные на сайте
- Еще
подпишись на рассылку лучших рецептов
Если у меня нет мультиварки но я хочу приготовить Ваш рецепт, сколько время и на каком огне готовить?У меня кастрюля 12л, готовлю целую. Воды так же на два пальца выше наливать?
...12 литров?! а вы на сколько человек хотите готовить?! такого объема хватит накормить роту солдат)))