Гречка с овощами

sonja-ksu

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Гарниры
Из круп ⁵⁸
Вторые блюда
Крупы ¹¹⁵
Детское ¹²⁷⁹
Повседневное ⁴⁰²³
Домашняя кухня ³²³⁷

Время приготовления:

60 мин

Метод:

Мультиварка

Калорийность:

на 100г

123

ккал

Белки

4.6 г

Жиры

0.8 г

Углеводы

23.8 г

Стоимость (100г):

~ 0.08

Ингредиенты

на порций

Лук репчатый

1 головка

Блюда из лука

Перец зеленый сладкий

1 шт

Морковь

1 шт

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Помидоры

1 шт

Блюда из помидоров Салаты из помидоров Салаты с помидорами и сыром

Чеснок

1 зубчик

Крупа гречневая

200 г

Блюда из гречки Как готовить гречку Как приготовить гречку в мультиварке

Оливковое масло

для жарки

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.6

Как приготовить "Гречка с овощами"

1 Лук мелко порезать

2 Перец порезать

3 Морковь порезать соломкой или натереть на терке

4 У помидора снять кожицу, мелко порезать. Чеснок измельчить

5 Добавить оливковое масло. Обжарить в чаше мультиварки в режиме "Выпечка" 5-7 минут

6 Добавить гречку

7 Добавить воду (на два пальца выше уровня крупы). Готовить в режиме "Гречка" 40 минут

Рецепт "Гречка с овощами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Гречка с овощами

Ингредиенты

Как приготовить "Гречка с овощами"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте