Греческий салат с фетаксой

Алена2017

Салаты
Праздничные ¹⁶³
Обед ⁷⁸⁵
Обед
За 30 минут ¹²⁷
Перекус
Легкий ⁹⁷
Обед
На каждый день ²³¹
Обед
На скорую руку ²⁵⁰
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Диетическое ¹¹³⁸
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Греческая кухня ⁸²

Время приготовления:

10 мин

Калорийность:

на 100г

124

ккал

Белки

0.6 г

Жиры

12.3 г

Углеводы

2.7 г

Стоимость (100г):

~ 0.13

Ингредиенты

на порций

Зеленый салат

6 шт

Помидоры

1 шт

Блюда из помидоров Салаты из помидоров Салаты с помидорами и сыром

Огурцы

1 шт

Блюда из огурцов Салаты с огурцом и яйцом

Перец болгарский

0.5 шт

Лук репчатый

0.5 шт

Блюда из лука

Сыр Фетакса

80 г

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Орегано

1 г

Сок лимона

1 ч.л.

Оливковое масло

3 ст.л.

Стоимость ингредиентов

~ 0.56

Вкуснейший и многими любимый греческий салат давно покорил сердца многих, не только дам, но и сильная половина не откажется от тарелочки такого салата. Вариаций данного салата существует большое количество, сегодняшний эксперимент удачный, все ингредиенты гармонично сочетаются и дополняют друг друга. Особая изюминка данной вариации – сыр Фетакса, по своей структуре сыр достаточно нежный и мягкий, вкус схож с сыром Филадельфия или козьим сыром Шару. Фетакса – разновидность брынзы, сделан сыр из овечьего молока, всего 261 Ккал на 100 граммов сыра, поэтому, ваша фигура точно скажет вам «спасибо» за такой обед. Вкус у сыра слегка кисло-сладковатый, так как он слишком нежный, перед добавлением в салат, сыр стоит подержать в холоде, чтобы он лучше нарезался. Специи в салат можно добавить по вкусу, но не стоит слишком усердствовать, лучше сохранить в салате естественный вкус сыра и овощей.

Как приготовить "Греческий салат с фетаксой"

1 Салатные листья слегка сполоснуть и просушить. Порвать свежий салат руками, разложить на плоской тарелке.

2 Сладкий перец выбрать мясистый, очистить его от семян и светлых мясистых прожилок. Нарезать перец соломкой, немного лука нашинковать полукольцами. Переложить овощи на салатные листья.

3 Свежий помидор сполоснуть и разрезать пополам, удалить место роста плодоножки. Разрезать каждую половину томата на 2-3 части. Разложить красные сочные дольки на салатные листья.

4 Добавить немного свежего огурца, нарезанного пластинами или полосками.

5 Сыр Фетакса, перед добавлением в салат, убрать на полку холодильника, остудить, только после аккуратно нарезать кубиками, разложить поверх овощей.

6 Сбрызнуть все ингредиенты соком лимона, добавить пару капель оливкового масла, притрусить солью, перцем по вкусу, добавить также сухой орегано. Салат сразу же подавать к столу.

7 Приятного вам аппетита!

8 :)

Рецепт "Греческий салат с фетаксой" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Греческий салат с фетаксой

Ингредиенты

Как приготовить "Греческий салат с фетаксой"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте